Мой здоровый рацион

Калорийность Поке с креветками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Поке с креветками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 658 ккал 1684 ккал 39.1% 5.9% 256 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 4.4% 345 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 3% 509 г
Углеводы 119 г 219 г 54.3% 8.3% 184 г

Энергетическая ценность Поке с креветками составляет 658 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».