| Треска филе-кусок | 475 г |
| Топлёное Масло [Гиагинский Молзавод] | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.8 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1418 г |
| Белки | 22.8 г | 76 г | 30% | 25.3% | 333 г |
| Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 4% | 2074 г |
| Вода | 74.5 г | 2273 г | 3.3% | 2.8% | 3051 г |
Энергетическая ценность Треска 2909 составляет 118,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».