| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 136.1 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 6% | 1237 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.4% | 19000 г |
| Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 11.1% | 664 г |
Энергетическая ценность Зефир с ароматом ванили "Шармэль" составляет 136,08 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».