Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 288 ккал | 1684 ккал | 17.1% | 5.9% | 585 г |
Белки | 51.3 г | 76 г | 67.5% | 23.4% | 148 г |
Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 1.6% | 2154 г |
Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.3% | 12882 г |
Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 6.3% | 556 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 639 мг | 1300 мг | 49.2% | 17.1% | 203 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 14.2 г | ~ | |||
Сахароза | 14.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновый сэндвич-хлеб 450 г составляет 288 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».