| Филе бедра ЯБ | 890 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 263.4 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 639 г |
| Белки | 29.1 г | 76 г | 38.3% | 14.5% | 261 г |
| Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 11% | 344 г |
| Вода | 54.6 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4163 г |
Энергетическая ценность Жареные бедрышки в сотейнике без масла составляет 263,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».