| Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] | 3 г |
| Молоко Топленое 4% [Молоко Зауралья] | 30 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.4 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.8% | 10935 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 5.2% | 12667 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 8.4% | 8000 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 5.2% | 12167 г |
| Вода | 96.9 г | 2273 г | 4.3% | 27.9% | 2346 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.69 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.6% | 27100 г |
| Магний, Mg | 0.82 мг | 400 мг | 0.2% | 1.3% | 48780 г |
| Натрий, Na | 0.74 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 175676 г |
| Сера, S | 0.82 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 121951 г |
| Хлор, Cl | 1.15 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 200000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 1.311 мкг | 70 мкг | 1.9% | 12.3% | 5339 г |
| Фтор, F | 81.97 мкг | 4000 мкг | 2% | 13% | 4880 г |
Энергетическая ценность Цикорий с топлёным молоком составляет 15,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».