Мой здоровый рацион

Калорийность Pratha ( тортилья). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pratha ( тортилья)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 242 ккал 1684 ккал 14.4% 6% 696 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 2.6% 1583 г
Жиры 7.7 г 56 г 13.8% 5.7% 727 г
Углеводы 41 г 219 г 18.7% 7.7% 534 г

Энергетическая ценность Pratha ( тортилья) составляет 242 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».