Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное филе в сыром соусе и полтавская каша. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе в сыром соусе и полтавская каша".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 564 ккал 1684 ккал 33.5% 5.9% 299 г
Белки 28 г 76 г 36.8% 6.5% 271 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 3.8% 467 г
Углеводы 88 г 219 г 40.2% 7.1% 249 г

Энергетическая ценность Куриное филе в сыром соусе и полтавская каша составляет 564 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».