Мой здоровый рацион

Калорийность Греческий йогурт 6.5%, Данон. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Греческий йогурт 6.5%, Данон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 132 ккал 1684 ккал 7.8% 5.9% 1276 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 7.2% 1056 г
Жиры 8.5 г 56 г 15.2% 11.5% 659 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 1.9% 3982 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 211 мг 1000 мг 21.1% 16% 474 г

Энергетическая ценность Греческий йогурт 6.5%, Данон составляет 132 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».