Мой здоровый рацион

Рецепт Карбонара с морепродуктами Детер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карбонара с морепродуктами Детер

Спагетти без Глютена [Макфа] 300 г
Морской Коктейль в Рассоле [Меридиан] 930 г
Кокосовое молоко 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карбонара с морепродуктами Детер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136.8 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1231 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 7.5% 974 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 3.8% 1931 г
Углеводы 19.4 г 219 г 8.9% 6.5% 1129 г
Вода 69.8 г 2273 г 3.1% 2.3% 3256 г

Энергетическая ценность Карбонара с морепродуктами Детер составляет 136,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».