| Молоко 1,5% Безлактозное [Valio] | 1000 г |
| Рис Круглозерный [Агрокультура] | 230 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 99 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1701 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 5.2% | 1949 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 2.3% | 4308 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 8.3% | 1217 г |
| Вода | 76.7 г | 2273 г | 3.4% | 3.4% | 2963 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.65 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Каша рисовая составляет 99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».