Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 1.5% | 1727 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 3.5% | 737 г |
Углеводы | 75 г | 219 г | 34.2% | 8.9% | 292 г |
Энергетическая ценность Пряник ржаной с начинкой яблоко черемуха составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».