Мой здоровый рацион

Калорийность Салат из красной капусты с заправкой Мисо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат из красной капусты с заправкой Мисо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 85.8 ккал 1684 ккал 5.1% 5.9% 1963 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 4% 2923 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 10.8% 1077 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 4.9% 2407 г

Энергетическая ценность Салат из красной капусты с заправкой Мисо составляет 85,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».