Вода | 932 г |
Желатин пищевой | 20 г |
Брусника Протертая С Сахаром [Экопродукт] | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 44.4 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3793 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 4.5% | 5067 г |
Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 9.9% | 2281 г |
Вода | 88.9 г | 2273 г | 3.9% | 8.8% | 2557 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.2513 мг | 20 мг | 1.3% | 2.9% | 7959 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
Кальций, Ca | 15.79 мг | 1000 мг | 1.6% | 3.6% | 6333 г |
Магний, Mg | 2.2 мг | 400 мг | 0.6% | 1.4% | 18182 г |
Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 141304 г |
Сера, S | 0.81 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 123457 г |
Фосфор, P | 5.2 мг | 800 мг | 0.7% | 1.6% | 15385 г |
Хлор, Cl | 1.13 мг | 2300 мг | 203540 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.036 мг | 18 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
Марганец, Mn | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 0.5% | 66667 г |
Медь, Cu | 27.74 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 6.3% | 3605 г |
Молибден, Mo | 1.294 мкг | 70 мкг | 1.8% | 4.1% | 5410 г |
Фтор, F | 80.9 мкг | 4000 мкг | 2% | 4.5% | 4944 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.012 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.125 г | ~ | |||
Валин | 0.034 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.021 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.021 г | ~ | |||
Лейцин | 0.046 г | ~ | |||
Лизин | 0.071 г | ~ | |||
Метионин | 0.003 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
Треонин | 0.024 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.029 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.035 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.12 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.078 г | ~ | |||
Глицин | 0.351 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.166 г | ~ | |||
Пролин | 0.254 г | ~ | |||
Серин | 0.046 г | ~ | |||
Тирозин | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Брусничное желе составляет 44,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».