Мой здоровый рацион

Калорийность Котлеты из трески с картофелем и соусом тартарр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты из трески с картофелем и соусом тартарр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 311 ккал 1684 ккал 18.5% 5.9% 541 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 5.1% 633 г
Жиры 25 г 56 г 44.6% 14.3% 224 г
Углеводы 9 г 219 г 4.1% 1.3% 2433 г

Энергетическая ценность Котлеты из трески с картофелем и соусом тартарр составляет 311 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».