Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 484 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 348 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 5.7% | 362 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 8.1% | 255 г |
Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 4.6% | 447 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 2.6% | 800 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бургер составляет 484 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».