| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 419.5 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 3.8% | 628 г |
| Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 5.4% | 441 г |
| Углеводы | 64.2 г | 219 г | 29.3% | 7% | 341 г |
Энергетическая ценность Халва из тыквенной семечки на фруктозе составляет 419,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».