Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 600 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.65 мг | 15 мг | 17.7% | 566 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 450 г |
Энергетическая ценность Биолактонорм составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».