Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками 10% 26,09,24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками 10% 26,09,24

кофе арабика московская кофейня на паях 2 г
Вода 136 г
Сливки 10% [Альпенгурт] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 26,09,24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 21.2 ккал 1684 ккал 1.3% 6.1% 7943 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 3.3% 15200 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 15.1% 3111 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 1.9% 27375 г
Вода 96.9 г 2273 г 4.3% 20.3% 2346 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.64 мг 1000 мг 0.4% 1.9% 27473 г
Магний, Mg 0.81 мг 400 мг 0.2% 0.9% 49383 г
Натрий, Na 0.73 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 178082 г
Сера, S 0.81 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 123457 г
Хлор, Cl 1.13 мг 2300 мг 203540 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.5% 153846 г
Медь, Cu 0.49 мкг 1000 мкг 204082 г
Молибден, Mo 1.295 мкг 70 мкг 1.9% 9% 5405 г
Фтор, F 80.95 мкг 4000 мкг 2% 9.4% 4941 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 26,09,24 составляет 21,2 кКал.

  • Порция = 168 гр (35.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».