Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 455 ккал | 1684 ккал | 27% | 5.9% | 370 г |
Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 6.4% | 345 г |
Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 12.5% | 175 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 0.4% | 5093 г |
Пищевые волокна | 31 г | 20 г | 155% | 34.1% | 65 г |
Энергетическая ценность CHIASAMEN составляет 455 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».