| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 4.2% | 543 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 6.5% | 350 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 6.2% | 365 г |
Энергетическая ценность Йогурт фруктовый Черника 3,2% 500г составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».