Мой здоровый рацион

Калорийность Choco wafer. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Choco wafer".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 535 ккал 1684 ккал 31.8% 5.9% 315 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 1.6% 1134 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 10.4% 181 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 4.8% 391 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 2.6% 714 г
Макроэлементы
Натрий, Na 120 мг 1300 мг 9.2% 1.7% 1083 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 43 г ~
Насыщенные жирные кислоты 18 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Choco wafer составляет 535 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов