Сливки 33% Ашан | 150 г |
Творожный сыр 55% | 150 г |
Сахар, пудра | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 273.8 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 6% | 615 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 2.2% | 1652 г |
Жиры | 25.6 г | 56 г | 45.7% | 16.7% | 219 г |
Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 1% | 3532 г |
Углеводы (общие) | 3.2 г | ~ | |||
Вода | 63.5 г | 2273 г | 2.8% | 1% | 3580 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 180000 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.06 мг | 2500 мг | 4166667 г | ||
Кальций, Ca | 0.03 мг | 1000 мг | 3333333 г | ||
Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.002 мг | 18 мг | 900000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0001 мг | 2 мг | 2000000 г | ||
Медь, Cu | 0.23 мкг | 1000 мкг | 434783 г | ||
Селен, Se | 0.019 мкг | 55 мкг | 289474 г | ||
Цинк, Zn | 0.0003 мг | 12 мг | 4000000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.041 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Творожный крем составляет 273,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».