Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152.3 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1106 г |
Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 3.6% | 1810 г |
Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 8.3% | 789 г |
Углеводы | 14.4 г | 219 г | 6.6% | 4.3% | 1521 г |
Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 23% | 286 г |
Энергетическая ценность Овсяное печенье «ореховое» составляет 152,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».