Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 109.4 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1539 г |
Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 13.1% | 697 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 11.2% | 812 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.6% | 14600 г |
Энергетическая ценность Филе индейки запечённое с помидорами составляет 109,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».