| Бедро Индейки [Шеф Перекресток] | 495 г |
| Сыр Сулугуни [Landers ] | 55 г |
| Греческий йогурт | 100 г |
| Опята Замороженные [Красная Цена] | 120 г |
| Майонез Легкий [Кальве] | 55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 176.6 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 954 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 11.9% | 475 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 11.9% | 475 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.3% | 16846 г |
| Вода | 70.9 г | 2273 г | 3.1% | 1.8% | 3206 г |
Энергетическая ценность Отбивные с грибами из бёдра индейки сентябрь 2024 составляет 176,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».