Мой здоровый рацион

Калорийность Котлета куриная Домашняя , каша полтавская с овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлета куриная Домашняя , каша полтавская с овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 311.5 ккал 1684 ккал 18.5% 5.9% 541 г
Белки 17.2 г 76 г 22.6% 7.3% 442 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 7.4% 431 г
Углеводы 31.5 г 219 г 14.4% 4.6% 695 г

Энергетическая ценность Котлета куриная Домашняя , каша полтавская с овощами составляет 311,493 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».