| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 351 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 15.4 г | 76 г | 20.3% | 5.8% | 494 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 10.2% | 280 г |
| Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 3.2% | 894 г |
Энергетическая ценность Самса тандырная составляет 351 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».