Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 22.4 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.8% | 7518 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 33% | 1357 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.38 мг | 1.5 мг | 25.3% | 112.9% | 395 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.38 мг | 1.8 мг | 21.1% | 94.2% | 474 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.7 мг | 5 мг | 34% | 151.8% | 294 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.4 мг | 2 мг | 20% | 89.3% | 500 г |
Витамин В9, фолаты | 130 мкг | 400 мкг | 32.5% | 145.1% | 308 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.9 мкг | 3 мкг | 30% | 133.9% | 333 г |
Витамин D, кальциферол | 2.4 мкг | 10 мкг | 24% | 107.1% | 417 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.6 мг | 15 мг | 10.7% | 47.8% | 938 г |
Энергетическая ценность Коллаген ( 1 win) составляет 22,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».