| Сыр легкий Атлет Тойду | 100 г |
| Ветчина диетическая дымов | 100 г |
| Творог Parmalat 5% | 270 г |
| Удобное Яйцо Белки [Grovo] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 118.4 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1422 г |
| Белки | 17.5 г | 76 г | 23% | 19.4% | 434 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 7.4% | 1143 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.5% | 16846 г |
| Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 2.9% | 2979 г |
Энергетическая ценность Творожная лепешка с ветчиной и сыром составляет 118,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».