Мой здоровый рацион

Рецепт Modern Medicine. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Modern Medicine

DASHI Blended Whisky 45 г
APEROL 15 г
Сок лимонный 22.5 г
Сироп Демерара RICH (SC MAI TAI) 15 г
Drinksome Aromatic Angobitter 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Modern Medicine".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195.7 ккал 1684 ккал 11.6% 5.9% 861 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.2% 38000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.1% 56000 г
Углеводы 17 г 219 г 7.8% 4% 1288 г
Углеводы (общие) 0.9 г ~
Вода 35.9 г 2273 г 1.6% 0.8% 6331 г
Органические кислоты 1.1 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.005 мг 1.5 мг 0.3% 0.2% 30000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.002 мг 1.8 мг 0.1% 0.1% 90000 г
Витамин В4, холин 1.16 мг 500 мг 0.2% 0.1% 43103 г
Витамин C, аскорбиновая 8.22 мг 90 мг 9.1% 4.6% 1095 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.046 мг 15 мг 0.3% 0.2% 32609 г
Витамин РР, НЭ 0.0457 мг 20 мг 0.2% 0.1% 43764 г
Ниацин 0.023 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 32.44 мг 2500 мг 1.3% 0.7% 7707 г
Кальций, Ca 8.68 мг 1000 мг 0.9% 0.5% 11521 г
Магний, Mg 1.6 мг 400 мг 0.4% 0.2% 25000 г
Натрий, Na 3.43 мг 1300 мг 0.3% 0.2% 37901 г
Фосфор, P 4.1 мг 800 мг 0.5% 0.3% 19512 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.023 мг 18 мг 0.1% 0.1% 78261 г
Селен, Se 0.023 мкг 55 мкг 239130 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.9 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.002 г от 0.9 до 3.7 г 0.2% 0.1%
Омега-6 жирные кислоты 0.003 г от 4.7 до 16.8 г 0.1% 0.1%
Насыщенные жирные кислоты 0.009 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Modern Medicine составляет 195,7 кКал.

  • Порция = 99 гр (193.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».