Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 500 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.06 мг | 1.8 мг | 3.3% | 3000 г | |
Витамин В4, холин | 0.1 мг | 500 мг | 500000 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 1667 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 20000 г | |
Витамин В9, фолаты | 0.1 мкг | 400 мкг | 400000 г | ||
Витамин В12, кобаламин | 0.001 мкг | 3 мкг | 300000 г | ||
Витамин Н, биотин | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 500 г |
Энергетическая ценность Пивные дрожжи GLS составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».