| Творог безлактозный | 120 г |
| Яйца | 100 г |
| Бананы | 100 г |
| Какао | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.7 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1361 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 11% | 738 г |
| Жиры | 5.8 г | 56 г | 10.4% | 8.4% | 966 г |
| Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 2.8% | 2844 г |
| Вода | 76.3 г | 2273 г | 3.4% | 2.7% | 2979 г |
Энергетическая ценность Брауни с бананом составляет 123,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».