| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 565 ккал | 1684 ккал | 33.6% | 5.9% | 298 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 4.4% | 400 г |
| Жиры | 49 г | 56 г | 87.5% | 15.5% | 114 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 1% | 1825 г |
Энергетическая ценность Кунжут черный и белый составляет 565 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».