Вода | 250 г |
Напиток изабелла | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 17.4 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.7% | 9678 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.7% | 38000 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.3% | 28000 г |
Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 9.2% | 6083 г |
Углеводы (общие) | 5.6 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 14.4% | 4000 г |
Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 23.6% | 2423 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1.4 мкг | 900 мкг | 0.2% | 1.1% | 64286 г |
бета Каротин | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 1.1% | 62500 г |
Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 4.6% | 12500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.7% | 36000 г |
Витамин В4, холин | 1.76 мг | 500 мг | 0.4% | 2.3% | 28409 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 1.7% | 31250 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.021 мг | 2 мг | 1.1% | 6.3% | 9524 г |
Витамин В9, фолаты | 0.529 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.6% | 75614 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.4 мг | 90 мг | 0.4% | 2.3% | 22500 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.126 мг | 15 мг | 0.8% | 4.6% | 11905 г |
Витамин Н, биотин | 0.471 мкг | 50 мкг | 0.9% | 5.2% | 10616 г |
Витамин К, филлохинон | 4.6 мкг | 120 мкг | 3.8% | 21.8% | 2609 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0743 мг | 20 мг | 0.4% | 2.3% | 26918 г |
Ниацин | 0.074 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 59.45 мг | 2500 мг | 2.4% | 13.8% | 4205 г |
Кальций, Ca | 13.31 мг | 1000 мг | 1.3% | 7.5% | 7513 г |
Кремний, Si | 2.378 мг | 30 мг | 7.9% | 45.4% | 1262 г |
Магний, Mg | 6.03 мг | 400 мг | 1.5% | 8.6% | 6633 г |
Натрий, Na | 7.32 мг | 1300 мг | 0.6% | 3.4% | 17760 г |
Сера, S | 3.17 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.7% | 31546 г |
Фосфор, P | 6.5 мг | 800 мг | 0.8% | 4.6% | 12308 г |
Хлор, Cl | 1.61 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.6% | 142857 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 75.3 мкг | ~ | |||
Бор, B | 72.3 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 1.98 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.18 мг | 18 мг | 1% | 5.7% | 10000 г |
Йод, I | 1.56 мкг | 150 мкг | 1% | 5.7% | 9615 г |
Кобальт, Co | 0.595 мкг | 10 мкг | 6% | 34.5% | 1681 г |
Литий, Li | 0.595 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.0194 мг | 2 мг | 1% | 5.7% | 10309 г |
Медь, Cu | 25.16 мкг | 1000 мкг | 2.5% | 14.4% | 3975 г |
Молибден, Mo | 2.156 мкг | 70 мкг | 3.1% | 17.8% | 3247 г |
Никель, Ni | 3.171 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 19.8 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.027 мкг | 55 мкг | 203704 г | ||
Стронций, Sr | 277.44 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 14.4% | 4000 г |
Хром, Cr | 0.59 мкг | 50 мкг | 1.2% | 6.9% | 8475 г |
Цинк, Zn | 0.0279 мг | 12 мг | 0.2% | 1.1% | 43011 г |
Цирконий, Zr | 4.96 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.1 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 2.4 г | ~ | |||
Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
Фруктоза | 2.4 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.04 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.026 г | ~ | |||
Валин | 0.006 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.003 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
Лейцин | 0.004 г | ~ | |||
Лизин | 0.004 г | ~ | |||
Метионин | 0.003 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
Треонин | 0.017 г | ~ | |||
Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.004 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.007 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.158 г | ~ | |||
Аланин | 0.008 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.024 г | ~ | |||
Глицин | 0.002 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.03 г | ~ | |||
Пролин | 0.033 г | ~ | |||
Серин | 0.023 г | ~ | |||
Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.004 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.4% | 2.3% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.012 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.3% | 1.7% | |
Насыщенные жирные кислоты | 0.063 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Морс из напитка изабелла составляет 17,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».