| Мясо цыплят-бройлеров филе грудки Л | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 23% | 271 г |
| Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 5.9% | 1057 г |
| Вода | 66.7 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3408 г |
Энергетическая ценность Грудка куриная (филе) отварная составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».