| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 653 ккал | 1684 ккал | 38.8% | 5.9% | 258 г |
| Белки | 58 г | 76 г | 76.3% | 11.7% | 131 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 3% | 509 г |
| Углеводы | 78 г | 219 г | 35.6% | 5.5% | 281 г |
Энергетическая ценность Форель с рисом составляет 653 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».