Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 847 ккал | 1684 ккал | 50.3% | 5.9% | 199 г |
Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 4% | 292 г |
Жиры | 74 г | 56 г | 132.1% | 15.6% | 76 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 1% | 1153 г |
Энергетическая ценность Форель с фасолью и яйцом составляет 847 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».