| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 2.1% | 3040 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.1% | 5600 г |
| Углеводы | 35 г | 219 г | 16% | 10% | 626 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 272 мкг | 900 мкг | 30.2% | 18.9% | 331 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 8.3% | 750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 8.3% | 750 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.308 мг | 5 мг | 26.2% | 16.4% | 382 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.172 мг | 2 мг | 8.6% | 5.4% | 1163 г |
| Витамин В9, фолаты | 16 мкг | 400 мкг | 4% | 2.5% | 2500 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 8.3% | 750 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 22.3% | 281 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 31.3% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.2 мг | 15 мг | 14.7% | 9.2% | 682 г |
| Витамин Н, биотин | 6 мкг | 50 мкг | 12% | 7.5% | 833 г |
| Витамин К, филлохинон | 16 мкг | 120 мкг | 13.3% | 8.3% | 750 г |
Энергетическая ценность Мюсли яблоко клюква составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».