Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 185.4 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 908 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 3.2% | 1689 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.1% | 4667 г |
Углеводы | 43.4 г | 219 г | 19.8% | 10.7% | 505 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 4.3% | 1250 г |
Энергетическая ценность Pita (Polskie Młyny) ✓ составляет 185,44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».