Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 102 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1651 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2% | 5067 г |
Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 13.1% | 747 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 4% | 2433 г |
Энергетическая ценность Салат витаминный с красной капустой составляет 102 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».