Мой здоровый рацион

Калорийность Сэндвич с филе форели. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич с филе форели".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 417.2 ккал 1684 ккал 24.8% 5.9% 404 г
Белки 19.8 г 76 г 26.1% 6.3% 384 г
Жиры 13.3 г 56 г 23.8% 5.7% 421 г
Углеводы 54.5 г 219 г 24.9% 6% 402 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2.34 г max 18.7 г
Трансжиры 0.18 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Сэндвич с филе форели составляет 417,24 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».