Мой здоровый рацион

Калорийность Сендвич ролл с лососем ( кетой). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сендвич ролл с лососем ( кетой)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 169 ккал 1684 ккал 10% 5.9% 996 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 6.9% 864 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 5.7% 1037 г
Углеводы 21.3 г 219 г 9.7% 5.7% 1028 г
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сендвич ролл с лососем ( кетой) составляет 169 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».