| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 344.3 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 489 г |
| Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 5.5% | 528 г |
| Жиры | 19.5 г | 56 г | 34.8% | 10.1% | 287 г |
| Углеводы | 27.9 г | 219 г | 12.7% | 3.7% | 785 г |
Энергетическая ценность Конвертики с творогом и зеленью составляет 344,26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».