| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-9 жирные кислоты | 528 | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 744 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 600 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 216 г | ~ | |||
| 20:5 Эйкозапентаеновая кислота, цис | 216 г | ~ | |||
| 22:2 Омега-6, докозадиеновая кислота | 114 г | ~ |
Энергетическая ценность Омега 3-6-9 mishido составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».