Мой здоровый рацион

Калорийность Биточек с индейкой и гречневой кашей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Биточек с индейкой и гречневой кашей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 194 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 868 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 6% 854 г
Жиры 8.6 г 56 г 15.4% 7.9% 651 г
Углеводы 20.2 г 219 г 9.2% 4.7% 1084 г

Энергетическая ценность Биточек с индейкой и гречневой кашей составляет 194 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».