Мой здоровый рацион

Рецепт Фарш для бургеров. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фарш для бургеров

Фарш Говяжий 7,5% [Самсон] 800 г
Бекон сырокопчёный 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фарш для бургеров".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170.2 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 989 г
Белки 18.7 г 76 г 24.6% 14.5% 406 г
Жиры 11.1 г 56 г 19.8% 11.6% 505 г
Вода 70.2 г 2273 г 3.1% 1.8% 3238 г

Энергетическая ценность Фарш для бургеров составляет 170,2 кКал.

  • Порция = 150 гр (255.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов