Мой здоровый рацион

Калорийность Сосиски обычные Lidl. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски обычные Lidl".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51.6 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3264 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 6.6% 2923 г
Жиры 3.9 г 56 г 7% 13.6% 1436 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 1% 18250 г
Вода 16.4 г 2273 г 0.7% 1.4% 13860 г
Зола 0.7 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.047 мг 1.5 мг 3.1% 6% 3191 г
Витамин В2, рибофлавин 0.039 мг 1.8 мг 2.2% 4.3% 4615 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.132 мг 15 мг 0.9% 1.7% 11364 г
Витамин РР, НЭ 1.237 мг 20 мг 6.2% 12% 1617 г
Ниацин 0.605 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 54.22 мг 2500 мг 2.2% 4.3% 4611 г
Кальций, Ca 6.32 мг 1000 мг 0.6% 1.2% 15823 г
Магний, Mg 4.47 мг 400 мг 1.1% 2.1% 8949 г
Натрий, Na 213.98 мг 1300 мг 16.5% 32% 608 г
Сера, S 29.74 мг 1000 мг 3% 5.8% 3362 г
Фосфор, P 38.4 мг 800 мг 4.8% 9.3% 2083 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.474 мг 18 мг 2.6% 5% 3797 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.263 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 10.26 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 1.474 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сосиски обычные Lidl составляет 51,5872 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».