Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 7.1% | 380 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 8.7% | 311 г |
Углеводы | 41 г | 219 г | 18.7% | 5.1% | 534 г |
Энергетическая ценность Брускетта с форелью составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».