Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 9.3% | 7300 г |
Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 73.3% | 909 г |
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 0.38 мг | 500 мг | 0.1% | 0.7% | 131579 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 666.7% | 100 г |
Витамин C, аскорбиновая | 45 мг | 90 мг | 50% | 333.3% | 200 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 444.7% | 150 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 5.3% | 13000 г |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 2000 мкг | ~ | |||
Медь, Cu | 0.65 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 153846 г |
Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 333.3% | 200 г |
Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 166.7% | 400 г |
Энергетическая ценность Пауэр Мейкер составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».